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リラクゼーション
リラクゼーション(relaxation, 正しくはリラクセーション)とは、リラックスすること。 *
交感神経の興奮が抑えられ、副交感神経の働きが優位になっている状態になること。緊張が解かれている状態。 *
人間を、上記のくつろいだ状態にする活動や行為。息抜き、休息。 * 転じて、気晴らし。レクリエーション、レジャー、娯楽など。 *
物理学で、原子等のエネルギーレベルが高い状態から低い状態に移ること。 * 音楽で、楽曲の進行中に、音楽的な緊張感をゆるめること。 * 緩和法
(リラクゼーション・テクニック) - 最適化問題で、条件を緩めて下限のあたりを付けること。